拥有一个好的心态是生活中很重要的一件事，当你觉得你无处可去的时候，这可能是一件很难做到的事情。对我来说，最近几年吸引力法则’是帮助我实现人生目标的关键。其中之一是终于有勇气从事拳击运动，从那以后我就再也没有后悔过。几年前，我正在赢得我的第二次战斗。
在拳击本身和我的生活中，我还有很多目标想要实现，到目前为止，吸引力法则确实在我的旅程中帮助了我。
这是一篇特别的文章，因为这是我在这个网站上的第一个客座博客，有什么比帮助你意识到一些对你的生活有积极影响的事情，或者帮助你考虑研究吸引力法则更好的方法了，因为它极大地帮助了我。
我很高兴拥有它希瑟·马修是《显现奇迹》的作者给出5个简单的方法，告诉你如何用吸引力法则改变你的生活。
享受吧!
杰米，拳击生活欧宝全站下载
“昨天我很聪明，所以我想改变世界。今天我很聪明，所以我正在改变自己。——鲁米
乔安娜是一名来自吉隆坡的大学生，她一直在努力完成学业。
她和其他学生住在一个宿舍里，入不敷出。
乔安娜拿的是奖学金，这意味着她需要一边保持高分，一边做兼职工作来维持生活开支。
由于时间和资源的限制，她勉强度日，开始感到精疲力竭。如果乔安娜不用功，她就是在工作。
一切都开始变得模糊，她失去了继续前进的动力。
情况变得如此糟糕，乔安娜甚至想过告诉她的父母她不能再这样做了，然后从大学退学。
但后来她哲学课上的一个同学把她介绍给了吸引力法则．
雅克是一名来自加拿大的交换生，他一直在研究这个理论，并将其应用到自己的生活中。
据他说，这对他有帮助说明解决方案解决他自己的问题。
他在一个被虐待的家庭中长大，雅克学会了如何改变他的思维和观点来改变他的环境。
约翰娜一开始不确定这是怎么回事，但她相信了雅克的话，并开始将其原则应用到自己的生活中。
在她改变了自己的心态和态度后，Johanna开始经历一些积极的变化。
最终，她辞掉了兼职工作，找到了另一份薪水和工作时间都更好的工作，这帮助她解决了生活开支。
这也有助于解放她的时间，所以她设法学习和开始一个在线销售物品的副业项目。
乔安娜的副业发展得非常好，所以她找了雅克帮她管理。
学年结束时，她已经变成了一个完全不同的人。
乔安娜不再是以前那个沮丧、倦怠的学生了。她已经成为一个自给自足的学生，甚至上了院长的名单!
改变注意力的力量
有时，我们感到非常沮丧，以至于无力改变我们的处境。
像Johanna一样，我们陷入了固定我们认为事情会保持不变，我们对此无能为力的心态。
但是摆脱这种恶性循环的唯一方法就是改变你的内心世界。
这是影响你的外部世界的关键，这样你才能在生活中前进。
简而言之，吸引力法则是一种生活方式，它要求你改变你的频率。
当你这么做的时候，宇宙会接收你的信号你的生活会变得更好。
至于我提到的频率，这基本上是你的思想释放出的能量的振动。
你可以在高振动或低振动下操作，每一种类型都会给你一个特定的结果。
大多数人没有意识到他们正在释放低频能量，这实际上使他们的情况更糟。
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主要的问题是当你依附你的情感你的外部环境。
例如，很容易感觉不好当你破产的时候。很自然地，很容易就能感觉到相反如果你在银行有存款。
同样地，看到其他人处于幸福、浪漫的关系中也会让你痛苦和愤怒如果你是单身。
等等……
我并不是说为这样的事情感到难过是不对的。然而，你不应该用你的环境(以及你对它们的感觉)作为停止尝试的借口。
人们没有意识到，对他们的处境不采取任何行动只会让他们感觉更糟。这进一步将它们困在恶性循环消极和不作为。
因此，吸引力法则将帮助你在意识中树立更积极的态度。
这能让你的思想远离消极情绪——更重要的是，给你摆脱现状的杠杆。
经过一些练习，你的思想和行动会毫不费力地一起为你的生活带来积极的环境。
但是你应该从哪里开始呢?这里有一些方法可以把吸引力法则付诸行动，并开始创造巨大的变化:
#1:向世界分享你的天赋
圣经谈到给予的力量，以及它如何超过获得的好处。
但无论你的信仰或信仰是什么，从更大的角度考虑慷慨会有所帮助。
给予不仅仅是一种美德——它还是一种宇宙货币。
当你做善事或分享你的资源没有别的原因而不是想要，你把这种货币投入流通。
很快，你向这个世界——以及整个宇宙——发送的这种正能量就会找到它的出路回到你身边．
你不会以同样的形式得到它，但它会以这样或那样的方式出现。
我知道有时候，给予感觉是你最不想做的事——尤其是当你自己的生活缺乏某种能力的时候。
当你有足够多的事情要为自己操心时，为什么还要费心去拓展自己呢?
但这正是关键所在。
给予——即使当你认为你不能-将证明这是一个错误的看法。
让你慷慨的行为提醒每一个人，无论如何，生活是，并且将永远是丰富的．
相信宇宙的无限能量，并调谐到它独特的频率。
你的无私是关键。慷慨的态度会提高你向世界发出的振动的质量。
摆脱匮乏的心态和对不够的恐惧是你能做的最自由的事情之一。
通过这样做，你可以自由地改善他人的生活——在这个过程中也可以改善你自己的生活。
#2:不要和失败者混在一起
我并不想评判你，但在你的生活中总会有人试图把你拖垮，不管他们是否意识到这一点。
你应该不惜一切代价避免他们。
处于困境中的人会试图通过向他人传播他们有害的思维方式来自我感觉良好。
他们用伤人的话把别人拉下马，或者让别人觉得自己不够好。
与其为自己的处境做点什么，不如更容易地走上这条黑暗的道路，把其他人也拉上。
吸引力法则指出，当你专注于某件事时，宇宙会给你更多同样的东西。
好消息是，你可以选择避免这种恶性循环，继续前进另一条路代替。
这就是为什么你需要小心你的同伴。选择那些能与你分享建设性能量的人。
如果他们的态度、心态和言语能让你振作起来，你就知道你是成功者正确的地方．
他们的能量是有感染力的，你会自然而然地提高自己的频率，只吸引生活中美好的事物。
至于有毒的人，我知道有时候你根本无法避免他们。
他们可能是家人、朋友或同事——你甚至可能和他们中的一些人住在一起。
这当然是一个挑战，但你要尽力不让他们的负能量影响到你。
你不需要和他们斗嘴积极回应．
如果你在和他们交谈，试着这样做用一种健康、积极的方式来表达这样你就不会被吸进他们有毒的重力场。
你不需要改变他们的想法;只要采取“求同存异”的方式，就到此为止吧。
谁知道呢，你自己的能量可能会“摩擦”到他们的意识上。他们甚至可能会考虑你告诉他们的话，重新评估他们自己的观点。
#3:从繁重的工作中走出来
我们都有自己的生活要过，这意味着要陷入例行公事。
别误会我的意思，有结构在你的生活中是重要的，甚至是必要的。
在基本层面上，我们需要它在日常生活中发挥作用。把有益的习惯融入到你的日常生活中是一件好事。
然而，太过沉迷其中是有危险的封闭自己尝试新的事情。
过于墨守成规会让你对陌生的事物感到恐惧和不舒服——并阻碍你在这一过程中的成长。
所以，如果你想吸引新鲜刺激的事物进入你的生活，你应该留出一些空间。
在平衡的生活中，做一些能帮助你成长的事情总是占有一席之地。稳定、健康的生活习惯是避免灵魂崩溃的最好方法。
是什么事情激发了你的灵感?
除了日常的家务和职责，什么能给你一种满足感——即使它不能支付账单?
人们通常会拒绝任何这样的愿望，因为他们害怕“没有足够的时间”。
但你会发现这个借口有多站不住脚一旦你真的冒险一试然后度过你从未想过的时光。
在短短半小时内，你就可以从事一项令人满意的追求。找到(或重新点燃)一个爱好，参加在线课程或观看免费视频。
让它激发你的感官，激励你走向伟大，并赋予你在这个世界上创造美好事物的能力。
不仅如此，你还可以获得知识提前你在某种程度上，比如学习一项技能。
最近我在推特上看到一个帖子，让我笑了。
上面写着:“网上有太多的免费信息，你们不可能精通任何领域。”
用你宝贵的时间投资一个更好的你用你的激情来表达你自己。
不要担心“如果”和“如何”。只要从现在开始做点什么，你的余生就会适应它。
除非你开始行动，否则你不知道会有什么新机会出现，
#4:静下心来
冥想是一个与“吸引力法则”相辅相成的习惯。
当你学会如何控制你的思想(而不是相反)，你处在最好的位置去表现你想要的东西。
很多人发现，当他们被负面情绪淹没时，保持自己的思想不被淹没是一件很有挑战性的事情。
通过冥想，你可以退一步，以一种健康的方式将自己从一种情况中解脱出来。
有书籍、在线免费内容和移动应用程序可以帮助你做到这一点。
例如，我刚刚在手机上试用了Insight应用程序，它有点像YouTube上的冥想应用程序。
你可以通过特定的人或频道，甚至是缓解焦虑、愤怒管理等主题进行搜索。
这是一个低的习惯每天只需要10-15分钟。如果你真的时间紧迫，你甚至可以花5分钟!
这基本上是通过坐在地板上(或椅子上)，闭上眼睛来实现的。
这个方法是缓慢而有节奏地呼吸，并把注意力集中在你此刻的身体感觉上。
你的肌肉紧张吗?你是否因为当前的压力而心跳加速?
这些是你吸气和呼气时要注意的事情。如果有其他想法进入你的脑海，不要抗拒。
不要去追他们，让它过去吧。然后你可以重新专注于呼吸的节奏。
把这段时间集中在爱、健康、成功和繁荣的感觉上。
换句话说，就是你想做的事情吸引．
把注意力集中在吸气和呼气上。一旦你的头脑足够冷静，你就准备好了可视化你想要在生活中表现出来的东西。
这将对你的潜意识产生强大的影响，让你走上通往目标的道路。
这就引出了最后一个改变生活的习惯……
# 5:肯定
穆罕默德·阿里是历史上最伟大的拳击手之一，他曾说过一句话，“你想什么，你就会变成什么。”
确实。
这种态度帮助他成为了现在的他，也会对你很有帮助。
大多数时候，人们不会注意到他们头脑中的想法。
如果不加以控制，他们往往会陷入一种关于自己的有毒叙事中，而自己却浑然不觉。
就像我之前说的，你放进潜意识里的东西影响你．
你告诉自己的事情就像种在你脑海里的种子，它们会随着时间的推移而生长。同样的想法也会在你的行动和选择中表现出来。
所以，你需要小心你种植的种子。
《潜意识的力量》一书的作者约瑟夫·墨菲告诉我们，你大脑的这一部分无法区分哪些想法是真实的，哪些是想象的。
就它而言，你的潜意识会把它当做事实无论它是否发生在物理世界中。
因此，人们不只是按照这些潜意识的信念行事。在没有意识到这一点的情况下，他们正在把自己的想法变成现实。
不管怎样，它都会发生的。
你对自己的看法在很大程度上受到你成长过程中周围人的影响。
他们的投入——无论是好是坏——都会在你的潜意识里留下难以摆脱的印记。
每当你做决定时，这种编程就会开始，它决定了你如何应对艰难时期。
这种内心的对话可以作为你内心的声音自信和自信……
或者像大多数人一样，它是……的声音恐惧和自我怀疑．
你可能会认为自己不够优秀或不够聪明，因为你无法阻止坏事发生。
你诅咒自己把事情搞砸了，然后把它归咎于某些预先设定的性格缺陷。
通常，它以“失败者”、“无望者”、“懒虫”、“怪人”等标签的形式出现。
但请记住，这些标签对你的影响是有限的允许它．
你可以运用吸引力法则来改变这种内心的喋喋不休，为成功重塑你的思想。
如果你只专注于贬低自己，你就不可能吸引财富、富足和幸福。
你可以做相反的事情，使用鼓励的话，让你有能力采取行动。
下面是一些可以在冥想期间尝试的例子:
- 跨越时间的肯定:想想已经发生的事情，正在发生的事情，以及即将发生的事情。然后像这样把它们放在一起:“以前，我身无分文，痛苦不堪，憎恨这个世界。但我现在明白了，我想要扭转局面。事情即将改变，很快我就会富裕、快乐，过上我梦想的生活。”
- 非常明确的肯定:说一些像“我被爱着”或“我被祝福”之类的话是一个好的开始，但它们有点模糊。试着详细阐述这些想法，并使它们更加充实。然后你会以这样的声明结束“我周围都是爱我、支持我的人。他们帮助我成长，并希望看到我成功。”至于被祝福，你可以说:“我有无限的机会和资源，我的生活是充实和丰富的。”
- 有态度的肯定:另一种给你的潜意识增压的方法是对你的陈述有点厚脸皮。当恐惧和不安全感的声音袭来时，用““不管怎样，我做什么都很出色。我拼了命，尽了最大的努力，可我听不见你在说什么!”加入一些轻松的幽默会放大你的信号，让宇宙更容易听到你的想法。下次你感觉特别低落的时候试试这个方法。
当你提高了思想的质量，就好像你的环境会自己重新调整。
这些变化似乎并不需要你付出太多。但事实是你已经在做举重通过管教你的头脑。
从今天开始，你可以应用我刚刚和你分享的这五个技巧，让你的生活发生变化。
你练习得越多，你的努力产生的波浪就越大。我希望你能利用这些知识，让自己变得更伟大。
在我走之前，还有多一个我想和你们分享的礼物
叫做突破试剂盒在有限的时间内，我完全提供免费的的电荷。
你可以把这个工具箱和你刚刚学到的五个技巧结合起来更好的结果。
看看下面我写的关于吸引动机和法则的文章:
关于“用吸引力法则改变你生活的5个简单方法(客座博客)”
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我听说过“吸引力法则”，但我不知道我是否“完全”相信这样一个原则可以如此容易地应用，我们可以得到我们想要的结果。不过我必须说，这篇文章中的一些解释更清楚地说明了这个主题，并激励我做出一些改变。改变我的语言和不和失败者在一起是我可以马上采取的两项行动。我想我可以更多地努力成为一个给予的人，在我可以的时候帮助别人。谢谢你让我更进一步进入显化。
JJ，谢谢你的评论。吸引力法则确实需要时间去应用，但是一旦你开始每天练习它，你会发现自己取得的成就比你想象的要多。我希望希瑟的观点对你有所帮助。
谢谢
J
作为一名订阅者，由于对吸引力法则缺乏更好的描述，这篇文章引起了我的兴趣，不得不说，你已经很好地覆盖了它
学习和理解吸引力法则，这在秘密中也有很好的介绍，这意味着你要专注于成为被追捕者，而不是猎人。
你强调的5种方法都很简单，我个人是第1条的忠实粉丝，没有别的原因，为别人做些好事，让他们脸上挂着笑容
同样地，我可以把第4条联系起来，就好像我娶了一个很棒的女士一样，我确实喜欢我的安静时间，它确实有助于放松，让创造性的灵感流动起来。
精彩的文章，我很喜欢读
在这篇文章中你可以学到很多东西。在生活中，有很多人在他们的生活方式和处理事情的方式上遇到了问题。我相信吸引力法则在帮助一个人把事情做好方面非常有用。从你在这篇文章中所说的，远离失败者的想法是一个很好的开始，因为在某些情况下，他们散发着坏能量，有时永远不会给你前进的热情。致以最亲切的问候。
谢谢你这篇关于吸引力法则的有趣文章。你举的乔安娜的故事对我来说很有趣，因为它让我想起了我的生活。虽然当时我对吸引力法则不太了解，但似乎对我来说也有类似的效果，但更多的是在潜意识里。
桑迪，听你说你是下意识的感觉，这很有趣，我希望这能以积极的方式帮助你。
谢谢
J