如何像根纳迪“GGG”戈洛夫金那样拳击

举行拳击风格

欧宝娱乐登录入口根纳季·根纳季耶维奇·戈洛夫金,也被称为“GGG”,毫无疑问是过去20年里最优秀、最令人恐惧的中重量级选手之一。戈洛夫金绝对是球迷的最爱,因为他的压力风格和击倒力量,让拳击和业余球迷都想看他的比赛。GGG的拳击风格也比人们想象的要复杂得多,在这篇文章中,我将介绍他的背景、成就以及你可以将其风格元素引入自己的游戏中。

举行是谁?

戈洛夫金是一名哈萨克斯坦职业拳击手,在过去的8-9年里,他几乎统治了中量级拳坛,赢得了多个世界冠军(见下文)。在2008年至2017年期间,GGG建立了一个23淘汰赛条纹这是中量级拳击历史上最高的胜率——87%!难怪这么多人都躲着他!

在作为中量级冠军的长期统治中,哈萨克斯坦击败了著名的竞争者和世界冠军,包括;丹尼尔·盖尔,凯尔·布鲁克,大卫·雷米厄,丹尼尔·雅各布斯。然而,他最引人注目的比赛是与“Canelo”阿尔瓦雷斯的比赛,他在2018年与阿尔瓦雷斯交手,并遭遇了首场失利——许多人认为他两场比赛都赢了(包括我自己).

Triple G还拥有广泛的业余生涯,包括2004年雅典奥运会银牌,这表明他已经在身边多久了!戈洛夫金最近也是如此与DAZN签订了6场比赛的合同这对拳击爱好者来说是个好消息,因为我们还有几年的时间可以观看这位真正的中量级拳王的比赛。我仍然期待更多的“大型戏剧节目”,正如GGG的著名说法。

举行的成就

举行的成就


正如我上面所说,戈洛夫金统治了一个拳击级别(中量级),这对一些人来说可能不是很多,但当你考虑到他打破了20次卫冕纪录,与伯纳德·霍普金斯持平——这真的很了不起!

专业

白细胞中量级冠军

IBF中量级头衔x2

WBA(超级和普通)中量级头衔

拳击杂志中量级腰带

IBO中量级头衔x2

业余

2000年,世界青年锦标赛轻中量级冠军

2001年东亚运动会次中量级冠军

2002年,亚运会轻中量级冠军

2002年,阿斯塔纳拳击世界杯冠军

2003年,曼谷世界锦标赛中量级冠军

2004年,亚洲锦标赛冠军

2004年,雅典奥运会银牌,中量级

举行的拳击风格

举行的拳击风格

戈洛夫金有着非常友好的球迷风格,他将东欧风格与墨西哥风格相结合,这很不寻常,但显然在他多年的统治中起了作用。GGG主要使用他的风格制造恐慌和压力,以控制他的对手的节奏,把他们钉在绳子上,这样他就可以通过钩和反手循环击球应用他的KO力量。

我将在下面详细介绍它。

压力斗士-“墨西哥风格”

如果你观察戈洛夫金,你会注意到他创造了一种风格,非常类似墨西哥拳手对对手施加持续压力的方式。然而,戈洛夫金用一记硬挺有力的左刺拳扭转了这种风格。一般来说,这会造成伤害,并推动对手移动到他们的后脚帮助他切断环,让他们无处可逃,只能靠在绳子上!

自从GGG搬到美国,开始训练前教练阿贝尔桑切斯,他们显然已经致力于应用这种风格,这就像一个历史上伟大的墨西哥拳手塞萨尔查韦斯他以抗压智慧著称。

那么为什么要这样做呢?好吧,持续的压力会导致你的对手匆忙工作和犯错——这有助于创造一个机会,戈洛夫金切断戒指和应用他的完美的力量击球,我将在下一个解释。

刺拳和猛拳

Triple G的强力拳在拳击中是数一数二的,但他是如何一次又一次地运用这一技巧的呢?首先,他用有力的刺拳向前推向对手这样他就能更接近他们或把他们推到绳索上。因为这背后的力量,他的对手很容易对他的佯攻做出反应或试图躲开。GGG巧妙地改变了刺拳的节奏和位置,导致他们惊慌失措或匆忙行动,因此给Kazakh留下了机会。

一旦戈洛夫金把球投到他想要的地方,他就会用他那完美的时间力击球。由于距离很近,他现在可以用脚轻微向左移动,以实施令人作呕的强力肝击,这是众所周知的墨西哥拳手经常投出的。

他还利用身体的重量,通过扭转和保持头部离线,提供不可预测的毁灭性的打击,大多数人都看不到。

左撇子的转变

GGG也喜欢在他进攻的某些时刻偷偷地使用一个左爪姿势的转变。他不再以惯用的生硬的左刺拳开场,而是将身体放在右手后面,这几乎相当于一记右交叉拳。在打出右拳后,他的整个身体都转向了左手的姿势,然后他几乎立即紧接着抛出了一个狡猾的左交叉拳或钩拳,让他的对手在惊慌中闪开或掩盖。

看看Lee Wylie关于GGG如何使用这一技巧以及他使用“猎人”式压力风格的其他方法的深刻视频:

国防

由于他的进攻输出,现在的防守可能不是很多与Triple G相关的东西。然而,戈洛夫金的防守被低估了,他的许多对手都很难干净利落地击中他。下面是他擅长的防守动作。

  • 把他的下巴
  • 用刺拳格挡
  • 出拳时头部偏离中心
  • 防守步法——向后迈一小步,转身回到拳击台中央
  • 控制距离
  • 躲在他的肩膀后面

实际上他在很多方面都做得很好,这使得他实际上是最难干净利落地击中的拳击手之一!戈洛夫金的下巴是拳击界最好的下巴之一,这也给了他很大的信心,当他期待被反击的时候。看看下面HaNZAgod关于戈洛夫金防守亮点的视频,看看所有这些动作!

最终的想法

在我看来,戈洛夫金无疑是拳击史上最伟大的中量级拳手之一,也是我们这么多人喜欢观看他充满动作的进攻风格的原因。如果你是一个有前途的拳击手,想要将上面的一些运用到你的风格中,你一定可以从他身上学到很多。

尽管许多GGG技术看起来相当简单,但实际上对于任何初学者来说实现它都是一种非常危险的风格。这是至关重要的,在你开始尝试这些陪练之前,掌握基本的权利。只要记住,如果这种拳击风格是为你工作,你将需要无所畏惧和非常强大。


你也可以看看我的深入考察戈洛夫金训练或者看看我的分析主要竞争对手Canelo

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感谢你的阅读!

参考文献

李Wylie:https://www.youtube.com/user/LeeWylie1

Hanzagod:https://www.youtube.com/channel/UCDknWiEhxRwdc6-QvOQR32w

维基百科:https://en.wikipedia.org/wiki/Gennady_Golovkin

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我是一名拳击分析师、业余拳击手和博主,希望把我的拳击经验和激情传递给任何想要学习或发现更多关于拳击运动的人。无论是装备评论、拳手分析、新闻、训练技巧,还是我自己的个人旅程,我都会在“拳击生活”中报道。欧宝全站下载

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