10本你必须听的拳击有声读物

在我们今天生活的世界里，有时倾听和学习拳击传奇的故事要容易得多。我已经听了所有这些有声读物，你不会失望的!

当你开车、上下班或有休息时间的时候，听这些音乐非常棒!我还在下面的列表中列出了一些很棒的心理战士心态相关的有声读物，我强烈推荐给那些目前正在训练或参加拳击/综合格斗的人。

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这是我的tOp 10打包有声书你必须考虑听:

1.无可争议的真相:迈克·泰森

这本自传曾被称为地球上最坏的人，它向我们讲述了迈克·泰森从贫穷到明星再到地狱再回来的故事。

这本书是与拉里·斯洛曼(Larry Sloman)合著的，充满了争议和复杂性，你会期望从一个既令人震惊又让人高兴的人身上看到，这是一本让人惊讶的书，在暴力的完整外表下揭示了一个迷人的角色。如果你认为你对迈克·泰森了如指掌，那就听听这本书，再想一想。

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2.Cus D 'Amato:从迈克泰森的导师那里学到的关于意志、技能、纪律和心理战的人生经验

Cus D 'amato是一位传奇的美国拳击经理和教练，他处理了迈克·泰森，弗洛伊德·帕特森和José托雷斯的职业生涯。在这本有声书中，Cus D’amato让你有机会学习课程，从而在各个方面改善你的生活。这包括:

• 恐惧就像火(如何驾驭它!)
• 如何保持冷静和专注
• 如何有目的地设定和实现目标

如果你正在寻找自我提升的书籍，同时也想从拳击训练的传奇中学习，这就是为你准备的!

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3.最伟大的:我自己的故事

在我看来，穆罕默德·阿里的故事和人生教训永远不会过时。在这本由诺贝尔奖得主小说家编辑的迷人回忆录中，阿里记录了他在拳台内外所面临的战斗。

穆罕默德·阿里是一个:体育传奇;毫无悔意的反战倡导者;令人发指的表演者和亲切的亲善大使;斗士、情人、诗人和挑衅者;不可抗拒的力量。还有谁能比这个一路走到最后的人更适合讲述这个故事呢?

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4.《斗士的思想:心理游戏内幕

山姆·谢里丹，全国畅销书的作者，斗士之心在书中，谢里丹向我们讲述了他自己的故事，从曼谷的泰拳选手到爱荷华州最强悍的综合格斗明星。谢里丹全身心地投入到探索我们如何以及为什么战斗的过程中。在斗士的思想，谢里丹探讨了精英战士所需要的精神训练。

谢里丹采访了几十个世界上最迷人和最危险的人在格斗游戏。他与著名教练弗雷迪·罗奇和格雷格·杰克逊进行了交谈;冠军战士兰迪·高定，弗兰克·三叶草和马塞洛·加西亚;在训练中，谢里丹一次又一次(以约吉·贝拉(Yogi Berra)的方式)听到“战斗90%是精神上的，一半的时间。”——这本书将帮助你理解这句话的含义。

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5.面具背后:泰森·弗瑞

一本英国畅销书，让你了解泰森·弗瑞的崛起、衰落和再次崛起的非凡故事……

不过，就像所有伟大的故事一样，泰森也有救赎，他不顾一切地挣扎着站起来。全球有1000万人观看了弗瑞与怀尔德的比赛，这是拳击史上规模最大的一场比赛。坦率地谈论他与心理健康的斗争，这是你以前从未见过的泰森·弗瑞。

《面具背后》是我们这个时代最伟大的拳击手之一的自传，他通过征服自己的恶魔展示了一种非常不同的力量。

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6.阿特拉斯:《从街头到擂台:一个儿子成长为男人的奋斗》

传奇拳击教练兼评论员泰迪·阿特拉斯的自传就是这样开始的，他从一个叛逆的医生儿子成长为一个接受并遵循父亲价值观和准则的人。

在这个坚韧不拔、引人入胜的故事中，阿特拉斯讲述了他迷人的生活——作为斯塔顿岛街头的少年犯;在著名教练Cus D 'Amato的指导下，作为拳击手和金手套冠军;作为冠军和竞争者的教练，其中包括14岁的迈克·泰森和重量级选手迈克尔·摩尔，他带领摩尔战胜了伊万德·霍利菲尔德，获得了冠军。

就像泰迪·阿特拉斯一样——独一无二、坚韧、诚实、睿智——这本书激励了我们。这不仅仅是拳击。这是一个战胜困难的故事，对需要帮助的人的同情，巨大的个人诚信，个人和职业的胜利。

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7.《罗伯托·杜兰自传

他们称他为“石头之手”。用他自己的话，也是第一次，罗伯托·杜兰讲述了他难以置信的故事我是杜兰:罗伯特·杜兰自传．从巴拿马的陋巷到拉斯维加斯的灯火辉煌，在拳击的黄金十年中开辟了一条道路，杜兰以坚定的姿态，驱散了神话，暴露了征服世界的代价。在与舒格·雷·伦纳德的比赛中，他说出了臭名昭著的“no mas”——不再。

从他在纽约的惊艳首秀到击败苏格·雷·伦纳德的辉煌，从世界冠军到与No Mas相遇后随之而来的混乱，杜兰在拳击场上的爆炸性生活只能与场外的动荡相匹配，他从称王者蹒跚走向破产，直到血腥复出的最终结局，最终救赎。

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8.《吸烟乔:世界重量级冠军自传》，《吸烟乔·弗雷泽》

当拳击是大胆的、明亮的、迷人的，战斗是一年中最热门的体育赛事时，乔·弗雷泽是世界重量级冠军。从1970年到1973年，他执政。弗雷泽的职业生涯战绩为32胜4负，27次击倒对手，还获得过一枚奥运会金牌，毫无疑问，他是史上最伟大的拳击手之一。

弗雷泽风度翩翩、性情善良、风趣幽默，他的故事真是令人赏心悦目。

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9.强壮的男孩:美国第一位体育英雄约翰·l·沙利文的生活和时代

强壮的男孩讲述了美国第一位体育巨星的故事，他是一个白手起家的人，是镀金时代权力和过度行为的化身。无论约翰·l·沙利文走到哪里，他的拳头都支持着他的虚张声势。沙利文的史诗般的争吵，如他与杰克·基兰的75轮比赛，以及他在全国巡回演讲中挑战整个美国的战斗，以及他在拳击场外与麻烦的婚姻、疯狂的体重和健康波动以及严重的酒精中毒的战斗，都被生动地详细叙述了。

强壮的男孩这本书让读者近距离感受了这个国家最早的爱尔兰裔美国英雄之一的丰富多彩的故事，以及美国体育媒体的诞生，以及这个国家对运动员的名人痴迷。

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10.心理战斗:你可以用来统治任何赛事的运动心理学秘密!

这本书最后给出了一个简单的方法来使用运动心理学的科学，以提高你的表现!你可能已经知道，职业运动员利用运动心理学的力量来激发动力，控制紧张情绪，成为顶级运动员。问题是这些技术中的许多都是保密的，而其他指南则充斥着沉重的行话。

那么，你如何利用运动心理学技术的简单力量来彻底改变你今天的表现呢?这是一种精神上的战斗，一旦应用到你的训练中，它会迅速彻底改变你的表现——每次都是!

此外，它给你证明了体育心理学的科学好处，而不需要理解复杂的历史和理论。

虽然传统的指南很重，很难遵循，精神上的打击是一种简单的战术方法。完美的武术家，健身爱好者，健身房爱好者，甚至繁忙的上班族!

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我强烈推荐所有这些令人惊叹的拳击有声读物，但如果我必须选择自己，我将不得不去《面具背后，库斯·达马托》:人生课程而且强壮的男孩这些听起来或读起来都很吸引人。

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感谢阅读!

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我是一名拳击分析师，业余拳击手，博客作者，希望把我的拳击经验和激情传递给任何想学习或了解更多拳击运动的人。无论是装备评论、拳击手分析、新闻、训练技巧，还是我自己的个人旅程，我都会在“拳击生活”中报道。欧宝全站下载

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