我们渴望含糖食物的原因以及如何停止它

想吃含糖食物

想吃含糖食物

对于我们中的许多人来说,看到一个新鲜上釉的甜甜圈就像坠入爱河,回到家看到一包未打开的饼干就像成人版的圣诞节早晨。糖有某种东西能勾住我们,让我们一次又一次地沉迷其中。不管我们喜不喜欢,糖对我们的影响很大。

为什么爱吃糖?

你对糖的需求

如果你正在读这篇文章,你很有可能理解这种诱惑,并有亲身经历。糖不仅仅是糖果,它是一种强迫;没有一件事是在“仅仅一个”之后就停止的。我的意思是,如果一个是好的,更多是更好的。至少这是吃甜食的感觉。

我们对糖的渴望有很多原因:寻求快乐的大脑回路,肠道寄生虫,矿物质缺乏,营养不良,习惯性行为,不平衡的饮食,过多的盐,隐藏的情绪问题,睡眠不足,压力....还有我最喜欢的,缺乏纪律。

对于我们对糖上瘾的原因,我们并不茫然,但知道这些并不足以改变我们或我们的行为。如果知道就足够了,我们就能在生活的各个领域赢得金牌和金星。如果有的话,知道只会让感觉更糟……我们知道得更好,那为什么我们做得不好呢?知道只是我们对自己感觉不好的另一个原因。

如何控制吃糖的冲动

如何控制对糖的渴望

了解它的下一步就是试着做些什么。我们把事情掌握在自己手中,试图把我们爱糖的开关从开到关。这不是一个无痛的过程,就在我们觉得我们正在前进的时候,一些事情发生了,我们的任务是寻找我们能找到的任何糖,并回到起点。

当我们决定以我们对糖的依赖为目标时,我们攻击糖本身,我们清空食品储藏室,清空房子里所有的产品,宣布糖为敌人。这很好,只是行不通。当我们制定这样的行动计划时,我们就走得太远了,方向也错了。我们没有解决真正发生的事情。

关键在于:瞄准真正的问题,而不是问题的副作用。对糖的渴望是副作用,它们是真正问题的症状,治疗症状永远不会解决问题。创造真正的、长期的改变的唯一方法是解决根本原因....否则,你只是在浪费时间,并为自己未来的另一次糖狂欢做准备。

解决方案

根本原因是什么?瘦素抵抗。一种治疗瘦素抵抗的方法是使用一种叫做leptitox它是由22种纯天然成分混合而成,与你的身体一起工作,扭转瘦素抵抗及其影响。当瘦素抵抗在我们体内发生时,我们的系统就出现了故障。

Leptitox

这种故障会产生麻烦的症状。瘦素抵抗不仅会增加饥饿感,还会产生渴望!这是一场灾难!你不仅会饿,还会想吃你能想象到的最难吃的食物……

我们可能会把自己无法停止想吃下一块饼干的欲望归咎于天底下的一切,唯独没有瘦素抵抗。如果你想看到真正的运动和改变,你需要以瘦素抵抗为目标,并做一些事情来“修复”它。

瘦素毒素只是解决日益严重的瘦素抵抗问题的一种方法,因为它是为了瞄准和解决这一问题而发明的。Leptitox是一种22种精心挑选的草药、氨基酸和维生素的混合物,能够帮助你的身体解决瘦素抵抗的真正原因。它会改变你对减肥的认知。

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杰米-拳击生活欧宝全站下载

我是一名拳击分析师,业余拳击手,博客作者,希望把我的拳击经验和激情传递给任何想学习或了解更多拳击运动的人。无论是装备评论、拳击手分析、新闻、训练技巧,还是我自己的个人旅程,我都会在“拳击生活”中报道。欧宝全站下载

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