这是我从拳击初学者或第一次参加拳击课程或训练班的人那里经常听到的问题——”我应该穿什么去打拳击?“为了帮助你，我列出了一份你应该考虑穿的关键服装清单，还有一些额外的装备建议，让你感到准备充分和自信。
穿什么?
首先，在我看来，拳击时穿什么并不是最重要的，但是你需要在训练时穿一些对你来说实用和舒适的衣服。另一个因素是无论你穿什么都能让你在训练时感觉更自信——所以一定要穿你喜欢的衣服!
上衣
当你决定穿什么衣服去上拳击课的时候，重要的是你要穿一件固定的衣服，而且不要太松。这是因为你会戴上拳击手套，相信我，一旦你戴上手套，你会很难把衣服塞进去，或者你觉得它们打扰了你。会有很多活动，也会有很多出汗!
对于男性来说，理想情况下你应该穿一件紧身的运动科技t恤或背心。在我看来，你甚至可以穿一件紧身衣来帮助你排出多余的汗水。
对于女性来说，运动胸罩是至关重要的，因为你要做大量的上半身运动，如果你觉得舒服的话，甚至一件运动科技上衣也可以穿。(这是我女朋友建议我的!)
短裤/底部
在练习拳击的时候，你不仅要出拳——你还要做立卧撑、跳绳、下蹲，这样你就不会想让你的短裤掉下来，让自己陷入尴尬的境地。
对于男士来说，你会想要穿舒适的运动短裤，以及压缩短裤或打底裤来帮助排汗，如果你担心你的短裤会松的话
对于女性来说，运动短裤或打底裤在大多数运动中都是可以接受的，你穿着它们参加拳击训练也没有问题。
鞋子和袜子
在鞋子方面，你可以在你的第一次拳击比赛中购买拳击鞋，但是普通的运动鞋在你的前几次拳击比赛中也可以。
如果你发现自己喜欢拳击，并打算长期从事，我建议你给自己买一双像样的拳击鞋。这是因为它们将为你将要做的动作和步法类型提供适当的支持。我也建议你给自己买几套好的运动或压缩袜，因为你将做很多重复的动作，这将提供舒适和减少水泡的机会。
Handwraps
这是很多初学者忘记的东西!如果你不想在拳击结束后手或关节酸痛，一定要给自己买一副像样的手包，并学习如何正确地包扎它们!
看看这个伟大的视频《拳击专家》告诉你如何正确地包手
你也可以买手手腕凝胶包，这对初学者来说更容易戴，但我总是推荐传统的包给你的手腕和手适当的支持。
我个人的最爱
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额外的拳击装备供您考虑
拳击手套现在大多数拳击俱乐部或拳击工作室都有自己的拳击手套，你可以借用，不过我不会说谎，很多拳击手套都有一股难闻的干汗味，因为很多人都用过。我绝对会考虑自己买一副手套，并学会如何保养它们。你可以看到我所有的拳击手套评论在这里或者你可以看看我的推荐新手手套在这里．
拳击鞋-如上所述，如果你打算从事一段时间的拳击运动，你可能会考虑给自己买一双拳击鞋，一般来说，与传统的训练鞋相比，这种鞋更适合你做的旋转动作。看看我的终极拳击鞋文章在这里有一些不错的选择。
嘴警卫如果你打算最终参加拳击比赛，你需要给自己买一个护口器来保护牙齿。我强烈建议你去看看SafeJawz这里他们有很棒的护嘴器。
想了解更多的想法，请务必查看下面的文章:
请在下面的评论中告诉我们你参加拳击训练时穿什么，或者你是否有推荐的运动品牌。
感谢阅读!
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