如果你和任何节食失败的人一样，我敢打赌无聊是最大的罪魁祸首。你看，人们很容易陷入一成不变的生活，开始一遍又一遍地吃同样的东西，感到沮丧，然后就放弃了!
这对那些正在努力过渡到一个素食．但多亏了一个月的素食挑战今天成为素食主义者要容易得多。
到今天为止，接受纯素主义和选择纯素饮食的人数增加了大约300%素食的现象素食主义已经成为最快的一种日益增长的饮食所以很容易说它是目前世界上最热门的饮食。
纯素饮食是一种不消费或使用任何动物制品的生活方式的一部分，它可以预防几乎所有威胁生命的疾病，这些疾病主要是由食用肉类和乳制品引起的。
现在，我写这篇文章的原因是因为我想分享这个挑战的细节，以及素食的惊人好处，它将帮助你轻松减脂，焕发肌肤，无限的能量，肌肉张力，更好的心情，预防主要疾病等等。
什么是一个月素食挑战?
一个月的素食挑战致力于帮助人们通过改变饮食和生活方式来改变他们的生活。他们的目标是为那些对使用纯素饮食来减肥和增加能量感兴趣的人提供最好和最实用的建议。
现在，有成千上万的男人和女人已经证明，你不需要吃动物产品来改善健康和实现你的身体梦想。
的一个月素食挑战让你获得一个30天的饮食计划，购物清单，食谱和实用的建议，使它很容易切换到纯素饮食。深入了解里面是什么!
但这只有在你有正确的食谱和食物准备技能的情况下才会发生，你会在1个月素食挑战中得到这些。所以去看看吧。我向你保证，它们都是货真价实的，而这本书真的做到了。
它包括大量的素食食谱，如蓝莓燕麦华夫饼，豆卷饼，素食通心粉和奶酪，酸甜豆腐菜肴和更多…
此外，奖金可以帮助你茁壮成长，每天吃得像国王一样，这将是你为自己的健康所做的最好的决定之一。
这对谁最好?
这个计划最适合那些想成为纯素食主义者或那些想尝试适当的饮食一个月的人。很多人在没有日常计划的情况下突然改变了整个饮食t他们将得到一个全新的购物清单，并知道他们应该和不应该吃什么。
但如果没有一个重要的第一个月的每日计划，你很容易没有准备，做出错误的决定，甚至在你开始之前就回到旧的饮食习惯。
一个月的素食挑战一定会让你为这种饮食习惯做好准备。
你得到了什么?
该计划以电子书的形式出现，其中有你需要的所有信息在5个不同的模块，让你拥抱素食的生活方式下个月。见下文:
单元一:素食指南-膳食计划和小贴士
你从一个114页的循序渐进的计划开始。在这个简单易懂的指南中，你会得到很多美味的富含营养的植物性食谱，包括早餐、午餐、晚餐和零食。加上每月膳食计划和购物清单。
单元2:素食入门套件-基础
素食入门工具包包括素食饮食的所有基本内容。你将学习如何在素食烹饪中使用所有典型的食材，如何补充你的厨房库存的提示，如何遵循食谱而不感到不知所措，等等。
单元3:素食宏-减脂，增肌，促进健康
作为素食主义者，学习如何计算宏量。跟踪你的素食宏的完整指南，这样你就可以根据你的健身目标来学习分配你的食物选择来达到你的素食宏。
单元4:社会挑战——如何保持素食的技巧和技巧
《社会挑战指南》提供了一些实用的策略，来应对成为素食主义者所带来的不可避免的社会压力。你还会得到关于外出就餐、举办节日聚会、参加社交活动以及在你所在地区哪里能找到素食友好餐厅的很好的建议。
单元5:纯素补充剂-每一个纯素者都应该服用的5种营养助推器
发现最好的素食补充剂和多种维生素来帮助你的身体为锻炼提供能量，这样你的肌肉可以真正生长，你的重要器官可以从你刚刚让它们经历的紧张中恢复。你将了解你需要哪些补品和营养素来增加你的摄入量，使你的纯素饮食更有效。
退款保证
如果你对产品不满意，他们还慷慨地提供60天的退款保证。
然而，我真的怀疑，一旦您获得访问权限，您会觉得有必要这么做。
最终的想法
“一个月纯素挑战”是一个非常棒的基于模块的项目，它可以帮助你拥抱纯素生活方式，减肥或过上更健康的生活——它真的可以帮助你的生活变得更好。
事实上，你得到5在深度模块的生活一旦购买使这个程序的价值如此值得，这你不想错过!
纯素饮食显然对健康有很多好处，这将帮助你经历健康转变。但是通过这样的饮食，你也会对地球的环境产生影响。］
这真的是一个最好的素食饮食和计划，不会让你失望!
= >在这里了解更多关于1个月素食挑战的信息< =
如果你不喜欢这个素食计划，为什么不去看看呢我的7大素食饮食和健身博客S表示一些更好的选择
为什么不多看看我的这里有饮食和营养的文章获取更多有用的建议。
感谢阅读!
一个想法一个月的素食挑战-你需要尝试一下”
留言回复
最近的帖子
斯蒂芬·富尔顿“酷男孩”的绰号代表了他在拳击场上的风格。他是一名拥有游戏中所有娴熟拳击技巧的拳击手，有可能成为一名成功的职业生涯中的……
转肩是一种非常受欢迎的拳击防御动作，它使用领先的肩膀来转移来的拳头。许多拳击手偶尔会使用它，但也有一些人把他们的整个…
我喜欢你的文章!这本书可以帮助你完成30天的素食挑战