一个月素食挑战-你需要尝试一下

如果你和那些节食失败的人一样，我敢打赌无聊是罪魁祸首。你看，很容易就会陷入困境，开始一遍又一遍地吃同样的东西，感到沮丧，然后放弃!

这对于那些正在努力过渡到素食．但是多亏了一个月素食挑战今天终于成为素食主义者要容易得多。

到今天为止，采用纯素食主义和选择纯素食饮食的人数增加了大约300%素食的现象素食主义已经成为最快的一种日益增长的饮食所以很容易说它是现在世界上最热门的饮食。

纯素饮食这是一种不消费或使用任何动物制品的生活方式的一部分，并预防主要由食用肉类和奶制品引起的几乎所有危及生命的疾病。

现在，我写这篇文章的原因是，我想分享这个挑战的细节，以及纯素饮食的惊人好处，它将帮助你轻松减掉身体脂肪，发光的皮肤，无限的能量，肌肉张力，更好的情绪，预防重大疾病等等。

什么是一个月素食挑战?

一个月素食挑战致力于帮助人们通过改变饮食和生活方式来改变他们的生活。他们的目标是为有兴趣使用纯素饮食来减肥和增强能量的人提供最好和最实用的建议。

现在，有成千上万的男人和女人已经证明，你不需要吃动物产品来改善健康和实现你的梦想。

的一个月素食挑战给你一个30天的饮食计划，购物清单，食谱和实用的建议，让你很容易切换到纯素饮食。看看里面有什么!

但这是真的，如果你有正确的食谱和食物准备技能，你将在1个月素食挑战中获得这些。来看看吧。我向你保证，他们是货真价实的，这本书真正传达了。

它包括大量的素食食谱，如蓝莓燕麦华夫饼，豆卷饼，素食通心粉奶酪，酸甜豆腐菜肴和更多……

此外，奖金可以帮助你茁壮成长，每天都吃得像国王一样，这将是你为健康做出的最好的决定之一。

这对谁最好?

这个计划最适合那些想成为纯素食者或那些想要尝试正确饮食一个月的人。对于许多人来说，他们在没有日常计划的情况下突然改变了他们的整个饮食t他们会得到一份全新的购物清单，知道他们应该吃什么，不应该吃什么。

但是如果没有一个重要的第一个月的每日计划，你很容易没有准备好，做出错误的决定，甚至在你开始之前就陷入旧的饮食习惯。

一个月的素食挑战一定会让你为这种饮食做好准备!

你得到了什么?

该计划以电子书的形式出现，在5个不同的模块中有你需要的所有信息，让你在下个月拥抱纯素生活方式。见下文:

单元1:素食饮食指南-饮食计划和小贴士

你从114页的逐日计划开始。在这个简单的指南中，你会得到很多美味的营养丰富的植物食谱，早餐，午餐，晚餐和零食。加上每月的膳食计划和购物清单。

模块2:素食入门套件-基础知识

素食入门套装包括素食饮食的所有基本要素。你将学习如何在素食烹饪中使用所有典型的食材，如何重新储备你的厨房，如何按照食谱而不感到不知所措等等。

模块3:素食宏-减脂，增肌和加强你的健康

作为一个素食主义者，学习如何计算宏。跟踪你的素食宏的完整指南，这样你就可以学习根据你的健身目标来分配你的食物选择来达到你的素食宏。

模块4:社会挑战-如何保持素食的技巧和技巧

《社会挑战指南》提供了一些实用的策略，以应对成为素食主义者不可避免的社会压力。你还会得到关于外出就餐、举办假日聚会、参加社交活动以及在你所在地区去哪里找到素食友好餐厅的好建议。

模块5:素食补充剂-每个素食主义者都应该服用的5种营养助推器

发现最好的素食补充剂和多种维生素来帮助你的身体为锻炼提供能量，这样你的肌肉可以真正生长，你的重要器官可以从你刚刚经历的紧张中恢复过来。你将了解你需要哪些补充剂和营养素来增加你的摄入量，使你的纯素饮食更有效。

退款保证

如果你对产品不满意，他们还慷慨地保证60天内退款。

然而，我真的怀疑一旦你获得了访问权限，你会觉得有必要这么做。

最终的想法

一个月素食挑战是一个基于模块的计划，帮助你拥抱素食的生活方式，减肥或过更健康的生活——它真的可以帮助你的生活变得更好。

事实上，一旦购买，您将获得5个深度模块，使这个程序的价值如此值得，您不想错过!

素食显然对健康有很多好处，这将帮助你经历健康转变。但是通过这种饮食方式，你也将有助于减少对地球环境的影响。］

这真的是一个最好的素食饮食和计划，不会让你失望!

= >在这里了解更多关于1个月素食挑战的信息< =

如果你不喜欢这个素食计划，为什么不试试呢我的7大素食饮食和健身博客S代表一些更好的选择

为什么不多看看我的饮食和营养的文章在这里获取更多有用的建议。

感谢阅读!