自拳击训练诞生之初,道路训练就一直是它不可分割的一部分。尽管在过去的20多年里,道路训练名声不佳,但它仍然是拳击训练的一个关键元素。
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如果你正在考虑开始拳击,并且是一个完全的初学者,它可以是一个相当压倒性的过程,如何真正开始这项运动。还有,就像生活中的大多数事情一样,如果你……
在我过去十年的拳击训练中,我明白了做路况工作是最难的事情之一。作为一个业余拳击手,我必须找到…
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