世纪鲍勃的沙袋架是最著名的和公认的沙袋，主要是因为像人类一样的自然帮助模仿人类对手。我用Century Bob XL训练过自己，我必须承认，它确实帮助你在训练时获得更真实的体验。
在这篇评论中，我将给你一个世纪鲍勃产品的概述，他们的特点，它如何帮助你的培训和设置他们。
世纪是谁?
首先，重要的是要确定是谁创造了鲍勃，这当然是著名的综合格斗设备公司世纪．以下是他们对公司的简要介绍:
”世纪集团成立于1976年。尽管我们当时规模很小——只有一个人在他的车库里工作——但我们已经成长为世界武术设备的领导者。一路走来，Century在行业内进行了一些重大创新。
我们是最早创建网站的武术公司之一，允许我们的客户轻松下单和访问数字资源。世纪还设计了一些最著名和最具标志性的武术装备，如Wavemaster®，原始的独立训练包，和BOB®身体对手包”
世纪鲍勃历史
1998年，世纪推出了改头换面的打孔袋原创——BOB®身体对手包．BOB拳击袋是第一个独立训练的人体模型，自那以后已经发展成他自己的系列，与鲍勃®XL，鲍比欺负而且与鲍勃®．
多年来，一些最强大的拳手被发现使用Century Bob，包括前无争议的轻量级冠军奥莱克桑德·尤塞克，甚至UFC明星康纳·麦格雷戈也被发现在训练中使用Century Bob。
为什么要用世纪鲍勃打孔袋训练?
首先，如果你正在为你的拳击训练经验寻找一个沙袋，世纪鲍勃是一个极好的和高质量的选择。正如你从上面的设计中看到的，“Bob”是被创造出来像人一样的，这是给你一个远远更多真实的体验当你练习出拳组合或踢腿时。
之前和Century Bob XL一起训练过，这让你更容易想象你的对手帮助你更准确地瞄准头部或身体。在我看来，这可能是第二接近击中真正的人类目标的东西!
大多数Bob产品都附带一个根据您的身高完全调节支架这也使你能够适应不同体型的对手。
在训练方面，你可以用Century Bob来做传统的引人注目的拳击甚至可以用来练习踢腿技术。
看看Century的这个精彩视频，它展示了一些你可以尝试的动作。
鲍勃vs普通沙袋
那么世纪鲍勃的沙袋与传统沙袋相比如何呢?
真实的
首先，它清楚地表明，使用世纪鲍勃是一个更现实的经验相比，标准挂重袋或正常的独立沙袋。
这使得一个标准的沙袋很难想象你的对手，特别是如果你是初学者。而如果是波波头，在某种程度上你会觉得自己是在和对手对抗。
我唯一的缺点是，你不能在练习的时候像其他独立的包一样绕着鲍勃转。你可以看看我的世纪独立式沙袋回顾这里更多的选择。
尺寸和高度
世纪鲍勃的伟大之处在于它有一个不错的框架和打孔区，供你练习。另一个优点是，它们有一个可调节的框架，使其更短或更高。(Bob XL的尺寸范围大致从5英尺到6英尺5″)。
如果你准备对抗一个更小或更高的对手，这是一个很好的选择，这样你就可以习惯对手的身高差异。
设置和存储
设置世纪鲍勃XL也是一个直接的过程，不需要太多的努力或工具，让它准备好!
另一个好处是，它是一种形式或一个免费的搁浅袋，这意味着你可以在锻炼后很容易地移开。不像悬挂沉重的袋子，需要你保持它在使用后，在大多数情况下。
看看这段由Fusion Kidd制作的精彩视频，你会有更好的了解:
世纪鲍勃选项
目前，世纪已经创造了4个不同版本的鲍勃:
- 世纪鲍勃-鲍勃原创产品
- 世纪鲍勃XL-比原来更大的表面积
- 世纪鲍比欺负——青春
- Versys VS.Bob-适合多种武术风格
查看下面每个Century Bob产品的概述。目前，所有Bob产品都可以由Century公司在美国、加拿大和欧洲交货。如果你打算从世纪订购?
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1.原始世纪鲍勃
陪练技术或目标工作的伟大伙伴，原来的BOB -身体对手袋是一个栩栩如生的人体模型与乙烯基“皮肤”为更现实的自卫训练。BOB具有从60英寸到78英寸的7个高度调整。BOB是打拳和打击的理想选择。供家庭使用。
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2.世纪鲍勃XL
得到BOB的现实训练，身体对手包。BOB XL的躯干比原来的BOB更长，为身体击球和踢腿提供了更有冲击力的表面。基地充满水或沙子，是圆形的，便于搬迁。
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Bobby Bully是世纪的儿童尺寸的身体对手包，以现实的“皮肤”外壳为特色。适合青少年训练，可以戴手套也可以不戴。调整从50到55英寸高，与一个圆形基地，便于辊搬迁。
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VS.BOB是行业中最多才多艺的身体对手包。适合多种武术风格，包括跆拳道，空手道，咏春拳和功夫。完美的进攻打击包括内/外腿踢，腹股沟打击以及有针对性的拳，踢，肘和膝盖。完整功能的BOB躯干和头部，模拟手臂。练习防御性阻挡，转移和重定向出拳。砂基提供额外的稳定性。
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最终的想法
无论你是拳击手或综合格斗选手，或只是想保持体形，世纪鲍勃的产品将给你一个辉煌和真实的锻炼课程。
鲍勃拳击袋最适合那些准备打架、练习踢打技术、减肥或一般健身的人。毫无疑问，它将使你的锻炼变得有趣和有趣!
请在评论中告诉我们你想要的选择。
感谢你的阅读!
你可以查看更多信息拳击装备综述在此或者为什么不看看我下面的相关文章:
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