健身app的受欢迎程度明显提高，尤其是在2020年之后。特别是当我们很多人被困在家里，不能自己去健身房或健身课的时候。
然而，随着一切重新开始，使用这样的应用程序还必要吗?在这篇评论中，我将着眼于一款应用FitOn，它甚至可以在健身房或家里为你工作。
这是一个非常有价值的应用程序，我将为你深入研究，这样你就可以在下载之前了解它提供了什么。
在封锁期间亲自使用该应用程序几个月的健身想法，这应该会让你知道它将如何帮助改变你的健身生活方式。
FitOn是谁?
FitOn是一家开发了一款主要针对女性的健康和健身应用的公司。不过，男人也可以用这个，所以别担心!
他们有一个巨大的图书馆，健身课程和指南，你可以在舒适的家里做。此外，它们还有一些功能，可以帮助改善你的营养，甚至是健康，比如冥想．
FitOn应用是免费的吗?
是的，FitOn是一个完全免费的应用程序你可以下载，同时也可以访问大部分的锻炼库内容。
然而，有FitOn职业这可以让你获得额外的奖金，包括:
- 将FitOn应用程序连接到智能电视
- 个性化的膳食计划——500种食谱
- 无限的离线下载
- Fitbit和Garmin的整合
- 优质音乐访问
如果你打算经常在家工作，这可能是一个不错的选择。如果你也真的想要分类你的营养，这是完全值得的。好在你可以随时取消。
FitOn应用程序是如何工作的?
在我看来，FitOn应用程序与我也评测过的Fiit应用程序非常相似。有了这个应用程序，你可以访问锻炼训练计划，名人私人教练和点播视频锻炼。
然而，正如上文所述，它们比包含健康和营养元素的其他健身应用程序更有益于健康。我觉得这些绝对能让你更快地达到健身目标。
如果你喜欢的话，你也可以选择针对身体的特定部位进行锻炼。根据你选择的强度水平，大多数课程从5-10分钟到30分钟以上不等。
他们也会在课堂上与明星合作，包括女演员朱丽安·霍夫、喜剧演员乔纳森·范·内斯和烟鬼乐队。
它还有一个“朋友”区域，你可以在那里添加你的朋友，他们也使用这款应用程序来锻炼，并分享照片来帮助保持动力。
FitOn应用上有什么内容?
FitOn为您提供了所有必要的点播视频锻炼，您将需要使它容易和清楚的开始。我喜欢的一件事是，他们通过要求应用程序与你的日历同步，提醒你何时锻炼，来确保你坚持锻炼目标。
我觉得FitOn的目标不仅仅是通过视频锻炼来提高你的整体健康水平。他们还想通过冥想课程帮助改善你的心理健康，通过个性化饮食计划帮助改善你的营养。
然而，你需要在PRO计划中额外支付一小笔费用，以访问包含500多个食谱的个性化12周饮食计划。但是，如果你认真考虑提高你的整体健康和健身水平，考虑到这非常小的量，它可能是值得的。
让我更详细地分析这些内容，以及应用内部的一些截图，以让你了解这是如何工作的。
课程
这些都是专属的课程锻炼计划，你可以参加，只提供给FitOn。课程一年四季都在变化，时间和类型也各不相同，比如瑜伽或持续4周的核心课程。
在这里，您可以访问不属于其他锻炼库的独家内容。你还将获得每周的教练建议，详细的个人信息，以及与其他也参加了该课程的人的联系。
然而，唯一的事情是，这些独家课程将花费额外的金额。然而，对于那些真的想学习新东西或改变他们的健身生活方式的人来说，这些可能是最好的。
生活类
因为有许多私人明星教练是这个应用程序的一部分，他们总是举行现场课程，你也可以加入其他的FitOn社区的一部分。
只需选择“算上我”，应用程序就会与你的日历同步，提醒你什么时候去一次。这是你可以查看的每周时间表。
对需求
如果你不想等待一个特定的活动类，他们有一个以前的类的整个库，你可以访问。
你所要做的就是选择你想要尝试的锻炼方式。例如自由搏击，然后选择你想尝试的前一个课程选项。
挑战
挑战部分是相当酷的，因为它结合了需要的训练部分，通常在14天的时间内。在这里，它将提供8 - 10种锻炼方式，将与您的日历同步，为您希望锻炼的时间。
如果你不知道从哪里开始锻炼，或者你是一个完全的初学者，这是一个很好的使用应用程序的方式。
目标区域
如果你只是想瞄准身体的某个部位，比如手臂或核心部位。这是完全可能的，它会给你所有之前的特定锻炼，针对特定的目标区域。
经历
最后，我们有经验，这与课程部分非常相似，但目前是免费的。在这里，你可以和朱丽安·霍夫、哈莉·贝瑞和烟鬼乐队等名人一起锻炼。
毫无疑问，这是一个吸引更多用户使用该应用的有趣功能。我希望随着用户的不断增长，他们会不断更新新的名人内容。
人们如何评价FitOn应用程序?
到目前为止，FitOn在Android和苹果应用商店都获得了非常积极的评价。与他们的评分之间的任何地方4.8 - 4.9评分在任何时候!
下面是一些真实的人关于使用FitOn的例子，可以给你一些启发。
FitOn App的利弊
| 优点 | 缺点 |
|---|---|
| 有很多不同类型的锻炼 | 需要为减肥计划付费(但费用小) |
| 易于浏览 | 比在健身房锻炼强多了 |
| 很酷的名人火车沿着特色 | 并不是所有的自由 |
| 与苹果和安卓设备轻松集成 | |
| 你可以同步你的日历，以确保你保持在正轨上 | |
| 它是免费下载的 |
最终的想法
我认为从应用的使用来看，我认为它更适合女性，但如果你是一名男性，我不会让这一点影响你，因为这种锻炼100%适合男女，一旦开始，你就会感到燃烧。
它的付费功能大部分都很好，如果你想对自己的营养进行分类，我建议你试用一个月，看看效果如何。加上你将得到所有其他专业功能与此。
对于想在家锻炼的人来说，这可能也是最好的选择。然而，你可以从中学到很多练习，并在健身房使用。我也很喜欢它们在调节功能中添加的健康元素，这是很多健身应用都没有考虑到的。
这个应用程序适用于所有级别的健身，不会让你失望，大量的锻炼选项，不会让你对下一步做什么锻炼感到无聊!
如果你想学习新的锻炼方式或在家训练，我强烈推荐它。
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感谢阅读，为什么不看看我的这里是十大健康和健身应用．
或者为什么不考虑或阅读我的评论类似的应用Fiit在这里．
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