当你想到拳击训练时,你脑海中首先出现的事情之一就是他们跳绳有多好!(如果你来自英国,就跳过)它被认为是一个著名的…
类别:跳绳
跨绳健身正迅速成为健身初学者和健身爱好者接受新的锻炼挑战的新流行方式之一。这是跳绳的形式…
如果你还没能去健身房,或者你在家里有自己的私人锻炼空间。使用拳击健身技术和实践可以是一个伟大的方式保持或获得辉煌…
如果你正在考虑学习拳击,并且是一个完全的初学者,那么如何真正开始这项运动可能会是一个相当艰巨的过程。还有,就像生活中的大多数事情一样,如果你…
跳绳是你第一次开始拳击训练时的必需品之一,对任何初学者来说都是一场真正的斗争。绝对是为我准备的!从看弗洛伊德的视频开始…