Sparbar审查
当你正在为健身房或家里寻找新的和独特的拳击设备时，有时很难要求选择正确的设备来改变你的训练例行程序。另一方面，Sparbar创造了一种独特的设备，让拳击手、综合格斗艺术家和健身爱好者有不同的尝试。
在这篇评论的开始，我认为重要的是展示Sparbar是谁，看看他们是怎么说自己的:
我们自豪地夸耀自己是全球轰动的发明家，被称为SPARBAR®世界各地。成立于2013年，使用专利保护技术支持超过20年的真实拳击经验，我们凭借我们的创新理念，无陪练训练，单手改变了战斗游戏。
得到了世界冠军和国际名人的认可安东尼·约书亚，舒格·雷·伦纳德，康纳·麦格雷戈，安德森·“蜘蛛”席尔瓦，泰伦·伍德利，小罗伊·琼斯，卡洛斯·康迪特，康乐&亚瑟仅举几个例子。
现在很明显，他们有一些高调的拳击手和综合格斗明星使用Sparbar展示产品，但它真的能帮助你的训练吗?
现在从使用Sparbar的第一手经验来看，它实际上是相当有趣的一开始使用，因为它是在健身房(或在家里)使用有点不同的东西，如果你厌倦了一遍又一遍地做同样的事情。
拳击训练有时会变得非常重复，在我看来，尝试一些新的东西从来都不是一件坏事。
那么Sparbar有什么作用呢?
由于它的设计基础，它是一件非常有助于发展你的防守的装备。这包括一个可以360度旋转的酒吧，也包括一个有衬垫的拳击袋在顶部，你可以扔拳(模拟打到头部，非常适合练习反击)。
不像许多其他拳击设备，如果你打旋转杆，它会回来，打到你，如果你不低头，滚动或远离距离。因此，你总是必须移动或对杆作出反应，这取决于你何时和如何用力击中它。
因此，这有助于提高你的速度,反应而且运动．
当你发展你的例行公事和训练与斯巴，你也能够添加在拳拳拳的顶部包，同时避免酒吧，因为它旋转。你也可以打旋转杆本身，以帮助混合你的出拳，帮助提高你的整体防御。
下面是sparbar功能的精彩视频，一些顶级拳手/名人使用它，给你一个想法，如何把它很好地利用。
现在重要的是要掩盖一些缺点为斯巴。就像做任何事情一样，你能做的事情都是有限的，而且它本身也会重复。我还发现，如果你过度使用Sparbar，你会养成一些坏习惯，因为它只从一个类似于钩子的角度来。
然而，我觉得这对训练你对抗刺拳/直拳和上勾拳的技能没有帮助。你需要确保你是补充斯巴与其他拳击设备和训练，以帮助你防御．
在这一点上，这里是一个优缺点的快速概述
优点
- 这是一种全新而独特的拳击设备
- 有助于提高你的防御能力
- 提高你的速度和反应能力
- 帮助你练习反击拳
- 发展你的上半身运动。(滚)
缺点
- 会变得重复
- 经常使用会养成不良习惯
- 旋转杆只能从一个角度来
*我建议首先将它与其他防御训练或装备一起使用。
Sparbar Pro系列3.0经典
欧宝全站下载拳击生活评分:
壁挂式Sparbar紧凑的系列
也有一个改编的版本，这可以附加到一边的墙或在一个速度袋面板。这个版本的Sparbar主要用于打孔和对旋转的杆作出反应，无论你朝哪个方向打它。
这种设备我觉得不如站立式Sparbar，但如果你没有足够的空间，或者只是想锻炼反射和计时，这仍然是一个不错的选择。
有一些更便宜的替代品，上面的产品可能会让你喜欢，而不是得到原始的产品
Sparbag替代品
如果你不喜欢Sparbar或正在寻找更便宜的替代选择，你也可以查看更多Sparbar替代品在亚马逊上点击这里:
北美|国际
联合王国
请在下面的评论中告诉我们你对Sparbar的体验，或者你是否会考虑使用它?
你可以查看更多信息拳击装备综述在此或者为什么要考虑下面的其他相关文章:
感谢阅读。
关于“15个想法”斯巴拳评论-值得吗?”
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的确，拳击训练是重复的，有一个新的东西去尝试一点都不坏。我不是职业拳击手，但我可以和我的朋友们在菲尔的健身房训练，这是一段很棒的经历。这种Sparbar拳击设备真的很适合训练，我会向健身房经理建议，看看他能不能为健身房弄到一些。谢谢
嗨，德莉亚，你是对的，在健身房尝试新设备是很好的，Sparbar对人们来说是一些不同的尝试。就像做任何事情一样，如果你做得太多，它就会变得重复，但如果你把它和其他设备混在一起，你就会得到最大的收获!
再次感谢您的评论!
J
我一直是个完美的自我防卫型男人。虽然我不喜欢参与暴力，如果我可以避免，但我从不排除训练我的自卫的可能性。拳击一直是我热爱的一项运动，我真的很喜欢你在这里分享的新设备，来磨练我的技能。在这两款中，我最喜欢Sparbar Pro Series 3.0 Classic。谢谢
谢谢Rodarrick，这一件设备正是为了帮助建立你的防御，所以是理想的，如果你进入自卫。希望你喜欢这篇评论。
谢谢
J
我儿子最近开始打拳击，既是爱好，也是锻炼。他的生日是在十月底，我想给他找一个和拳击有关的礼物。我认为一只斯巴达可能是一个完美的礼物，我认为它将是一些意想不到的东西。对于刚刚开始学习的人，你有什么建议?
嗨，温迪，我相信他会很高兴得到这个礼物，一定会让他保持警觉的。我强烈建议你买原版Sparbar Pro系列3.0经典．你可以在那里买到其他便宜的，但这个是目前为止最好的。希望这能有所帮助!
谢谢
J
我觉得这件拳击用品物有所值，值得一试。我不太喜欢拳击，但从拳击手们用拳击器械的视频来看，这不仅仅是训练，这是一种有趣的训练工具，你可以从中学到很多技术，因为你不仅仅是在拳击，还会被打回去，你必须躲避。用真正能反击你的东西取代对手的好办法。我喜欢它
嗨，唐尼，这就是陪练的好处，如果你不能参加陪练或独自训练，它给你机会思考和训练你的防御。没有多少其他装备会反击你!
谢谢
J
在这里看到Sparbar真的很了不起，因为我哥哥一直吵着让我应该得到设备来帮助他的拳击事业，但我从来没有真正考虑过这个问题。现在，我在这里读到这些之后，除了听到他的愿望，我别无选择。这个设备真的很棒，应该值得购买。虽然价格看起来很贵，但是质量也很好。
很好，你想帮助你的兄弟，拉莫斯，Sparbar肯定会帮助他的速度和反应。希望这篇评论对你有所帮助。
谢谢
J
Sparbar真的很好，很有用。拳击有时会让人觉得很无聊，尤其是在训练的时候，你每天都要重复同样的动作，考虑到这一点，改变训练和训练设备会是一件非常愉快的事。我会把这篇文章分享给我的一些打拳击的朋友，我不知道他们是否知道Sparbar，如果他们不知道，我会向他们推荐它。读到斯巴达的故事真好。
你了解拳击吗?便宜得多，但我担心建筑质量。谢谢你的评论，我期待浏览你的其他帖子。
嗨，Jens，我看到了这个拳击杆，我相信这是一个不错的产品，即使是它也是相当昂贵的。当然要考虑到你的预算，但我要说的是，sparbar作为原始产品是更好的。如果你很在意自己的花销，这是一个不错的选择。
谢谢你的评论，希望这对你有帮助!
J
J
酒吧多长时间?我想做一个DIY壁挂式sparbar，我想知道我需要多长。
你好贝卡，谢谢你的评论!
Good choice! Here are the dimensions for this: 50cm x 80cm x 12cm
这个产品的优点是它有一个扁平的墙壁，使用后可以折叠，所以它不会一直突出来!
谢谢
J