Sparbar审查
当你正在为健身房或家里寻找新的和独特的拳击设备时，有时很难选择合适的设备来改变你的训练日程。另一方面，Sparbar创造了一种独特的设备，让拳击手、综合格斗运动员和健身爱好者尝试不同的东西。
为了开始这篇评论，我认为重要的是展示Sparbar实际上是谁，看看他们是怎么说自己的:
我们很自豪地自豪地成为全球轰动的发明者，被称为SPARBAR®。成立于2013年，采用专利保护技术，拥有超过20年的实战拳击经验，我们凭借无陪练的创新理念，单枪匹马改变了格斗游戏。
得到了世界冠军和国际名人的认可安东尼·约书亚，舒格·雷·伦纳德，康纳·麦格雷戈，安德森·“蜘蛛”席尔瓦，泰伦·伍德利，小罗伊·琼斯，卡洛斯·康迪特，Cung Le & Usher举几个例子。
显然，他们已经有一些知名拳击手和综合格斗明星使用Sparbar来展示产品，但它真的能帮助你训练吗?
现在，从使用Sparbar的第一手经验来看，它实际上是相当有趣的，因为它是在健身房(或在家里)使用的东西有点不同，如果你厌倦了一遍又一遍地做同样的事情。
拳击训练有时会变得非常重复，在我看来，尝试一些新的东西从来都不是一件坏事。
那么Sparbar有什么用呢?
由于其设计的基础，这是一件非常重要的设备，可以帮助发展你的防御。这包括一个可以360度旋转的吧台，还包括一个顶部的软垫拳击袋，供你出拳(模拟出拳到头部，非常适合练习反击)。
不像许多其他拳击设备，如果你打旋转杆，它会回来打你，如果你不低头，滚动或远离一段距离。因此，你总是需要移动或对杆做出反应，这取决于你何时以及如何用力撞击它。
因此，这有助于提高你的速度,反应而且运动．
当你发展你的例行程序和训练与Sparbar，你也将能够增加在出拳打顶袋，同时避免酒吧旋转。你也可以打旋转棒本身，以帮助混合你的拳头，帮助提高你的整体防御。
下面是sparbar功能的精彩视频，一些顶级拳击手/名人使用它，让你知道如何好好利用它。
现在重要的是覆盖一些缺点为Sparbar。就像所有事情一样，你能做的事情非常有限，而且它本身可能会重复。我还发现，如果你过度使用Sparbar，你会养成一些坏习惯，因为它只从一个类似钩子的角度来使用。
然而，我觉得这并不能帮助你培养对抗刺拳/直拳和勾拳的技能。你需要确保你是补充Sparbar与其他拳击设备和训练，以帮助您防御．
关于这一点，这里有一个关于利弊的快速概述
优点
- 这是一种全新而独特的拳击装备
- 有助于提高你的防御能力
- 提高你的速度和反应能力
- 帮助你练习反击拳
- 发展你的上半身运动。(滚)
缺点
- 会变得重复
- 过度使用会养成坏习惯
- 旋转杆只能从一个角度来
*我建议首先将此与其他防御性训练或装备一起使用。
Sparbar Pro系列3.0经典
欧宝全站下载拳击生活评分:
壁挂式Sparbar紧凑的系列
也有一个改编的版本，这可以附着在墙上或在一个速度袋面板。这个版本的Sparbar主要用于打拳，并对旋转条作出反应，无论你朝哪个方向打它。
这个装备我觉得不如站立式Sparbar好，但如果你没有足够的空间，或者只是想锻炼你的反应和计时能力，这仍然是一个不错的选择。
上面的产品有一些更便宜的替代品，可能会让你喜欢，而不是买原产品
Sparbag替代品
如果您不喜欢Sparbar或正在寻找更便宜的替代选择，您也可以查看更多Sparbar替代品在亚马逊下面这里:
北美|国际
联合王国
请在下面的评论中告诉我们你使用Sparbar的经验，或者你是否会考虑使用它?
你可以查看更多拳击装备评论或者为什么要考虑下面的其他相关文章:
感谢阅读。
的确，拳击训练可以是重复的，有一个新的东西去尝试一点也不坏。我不是职业拳击手，但我可以和朋友们一起在菲尔的健身房训练，从那以后，这是一次很棒的经历。这个Sparbar拳击设备真的是一个很好的训练装备，我会向健身房经理建议，看看他是否可以为健身房弄到一些。谢谢
嗨，德莉亚，你是对的，在健身房尝试新设备是很好的，Sparbar对人们来说是不同的。就像任何事情一样，如果你做得太多，它就会变得重复，但如果你把它与其他设备混合在一起，你会得到最大的收获!
再次感谢您的评论!
J
我一直是个完美的自我防卫型男人。虽然我不喜欢参与暴力，如果我能避免它，但我从不排除训练自己防御的可能性。拳击一直是我喜欢的运动，我真的很喜欢你在这里分享的新设备来磨练我的技能。在这两款软件中，我最喜欢Sparbar Pro Series 3.0 Classic。谢谢
谢谢Rodarrick，这件设备正是为了帮助建立你的防御，所以是理想的，如果你进入自卫。希望你喜欢这篇评论。
谢谢
J
我儿子最近开始打拳击，这既是一种爱好，也是一种锻炼。他的生日是在十月底，我想给他找一份和拳击有关的礼物。我认为Sparbar可能是完美的礼物，我认为它会是一些意想不到的东西。对于刚开始学习的人，你有什么建议吗?
嗨，温迪，我相信他会很高兴这个礼物，肯定会让他保持警惕。我强烈建议你买原版Sparbar Pro系列3.0经典．你可以买到其他更便宜的，但这是目前为止最好的。希望这能有所帮助!
谢谢
J
我觉得这个sparbar拳击项目物有所值，值得一试。我不是拳击运动员，但是从视频中可以看出，这不仅仅是一种训练，这是一种有趣的训练工具，你可以从中学到很多技术，因为你不只是打一个袋子，而是被打回去，你必须逃避。用真正能反击你的东西来取代对手真是个好办法。我喜欢它
嗨，唐尼，这是sparbar伟大的事情，如果你不能得到陪练或独自训练，它给你一个机会去思考和训练你的防御。没有多少其他装备会反击你!
谢谢
J
能在这里见到Sparbar真是太棒了，因为我哥哥一直吵着要我买装备来帮助他的拳击生涯，但我从来没有真正考虑过这个问题。现在，我除了听到他的愿望之外别无选择。这个设备真的很棒，应该值得一买。虽然价格似乎很贵，但质量也很好。
很好，你想帮助你的兄弟，拉莫斯，斯巴达肯定会帮助他的速度和反应。希望这篇文章对你有所帮助。
谢谢
J
Sparbar真的很好用。拳击有时真的很无聊，尤其是在训练时，你每天都要重复同样的动作，考虑到这一点，改变训练和训练设备会是一件非常愉快的事情。我会把这篇文章分享给我的一些打拳击的朋友，我不知道他们是否知道Sparbar，如果他们不知道，我会推荐给他们。很高兴读到关于斯巴达的故事。
你知道拳击酒吧的事吗?便宜多了，但我担心建造质量。谢谢你的信息评论，我期待着浏览你的其他帖子。
嗨，Jens，我已经看到了盒子，我相信这是一个不错的产品，即使是相当昂贵的。显然要考虑到你的预算，但我认为sparbar作为原始产品更优越。如果你对自己的花费很谨慎，这是一个很好的选择。
谢谢你的评论，希望这对你有帮助!
J
J
酒吧有多长?我正在考虑做一个DIY壁挂式sparbar，我很好奇我需要什么长度。
你好贝卡，谢谢你的评论!
Good choice! Here are the dimensions for this: 50cm x 80cm x 12cm
这个产品的优点是，它有一个平壁折叠使用后，所以它不会一直突出!
谢谢
J