如果你是一名训练师或教练,即使你有兴趣成为一名拳击教练或教练。有那么多不同的装备来准备你的战士为甜蜜…
类别:拳击训练
这是很多拳击手最常问的问题之一。与其从一开始就回避这个问题,下面是你的答案,但我之后会更深入地解释为什么....
当你想到拳击训练时,你首先想到的事情之一就是他们跳绳有多好!(如果你来自英国就跳过)它被认为是一个著名的……
步法是拳击的一项关键技能,但经常被许多新手所忽视。他们只想着在沉重的袋子上挥拳,而不考虑任何形式的步法……
你参加拳击和综合格斗已经有一段时间了吗?似乎你的力量和状态都不太好。找到正确的结构和例行程序是非常困难的……
当你想到拳击训练时,你通常会想到跳绳、跑圈、对练、进行几轮训练等等。然而,大多数人,尤其是不打拳击的人,并不认为……