按摩枪开始成为最受运动员和健身狂热者欢迎的趋势之一。但现在有这么多按摩枪公司,很难选择一个正确的。
在这篇博客中,我将看看什么被认为是最好的MuscleGun.在这篇评论中,我将向您提供我使用该产品的个人经验,它将如何真正帮助您,以及您将得到什么。
按摩枪是如何帮助你的?
如前所述,按摩枪最近变得非常流行,如果你计划在训练后获得更好的肌肉恢复,这绝对是一项值得投资的投资。就像按摩或泡沫滚轮一样,它通过高频率和重复的击打来反复进出,有助于针对深层组织肌肉。这也被称为打击按摩疗法。
按摩枪的目的是通过冲洗肌肉组织中的乳酸等细胞外液来减少炎症。
为什么按摩枪适合战士
按摩枪是伟大的那些在战斗运动,因为它可以很快减轻肌肉酸痛,放松紧张的肌肉缓解紧张局势。
像拳击这样的运动是非常激烈的,你的身体真的会因为你要做的大量有氧训练而筋疲力尽。这就是为什么你看到那么多顶级拳击手使用它们。
谁是肌肉枪?
MuscleGun是按摩枪品牌,创造了一种革命性的手持设备,以强烈的压力脉冲针对身体的区域,从每分钟1800 - 3200次。这还结合了10mm的振幅,我们通过立即增加血液流动,让更多的氧气和营养进入肌肉,从而快速减少疲劳和肌肉酸痛,来体验僵硬和疼痛。
你可以对MuscleGun充满信心,因为它也被《男性健康杂志》评为第一设备。此外,《女性健康》、《时尚先生》和《GQ》等其他流行出版物也对它们进行了更多正面评价。看看他们是怎么说的:
你用碳肌肉枪能得到什么?
他们的主要产品,我用过的是MuscleGun Carbon套装。总的来说,我收到的包裹给我留下了深刻的印象。这里包括:
- 肌肉枪碳
- 4定制按摩技巧
- 坚固的手提箱
- 综合用户指南
- +专门的健康应用
它是如何工作的?
如上所述,按摩枪提供高频率的重复击打目标深层组织肌肉。通过在特定的肌肉上使用特定的按摩技巧,这将有助于减少肌肉的紧绷和肿胀,并将淋巴酸从肌肉冲进你的身体循环系统。
通过使用肌肉枪,它实际上可以帮助修复和帮助你的肌肉更快地恢复。它几乎有一个非常相似的效果,深层组织按摩,显然是非常众所周知的,研究有助于肌肉恢复。
我使用Muscle Gun Carbon的经验
就我个人而言,我发现在我的拳击训练后使用肌肉枪产品是非常有效的。我每次只需要使用它10-15分钟,就可以帮助我立即缓解疼痛,或者减轻我所瞄准的肌肉部位的紧绷感。
我真的很喜欢他们提供给你一个坚固的箱子,它把所有东西都放在一个地方,在旅行时很方便。
事实上,MuscleGun Carbon还附带四个按摩头提示,这也是非常有用的。每一种都有不同的效果,它们对不同的肌肉群也有不同的作用,以获得更大的效果。例如,子弹头非常适合瞄准颈部较细的肌肉,这些肌肉很难到达。
最后,他们提供了一个非常有用的指南/手册,其中包括你需要知道的关于MuscleGun Carbon的一切。这包括不同的按摩方法在每个身体部位,你应该如何使用按摩枪和头部附件。另一种选择是下载他们的免费健康应用程序,看看这方面的实际例子。
唯一的批评将是它是大由于电池的要求,但这是一个非常小的负面。如果这对你来说很重要的话还有一个小版本的肌肉枪。
MuscleGun碳功能
- 结果在5分钟,
- 300分钟电池寿命
- 每分钟3200下
- 44磅的力
最终的想法
从个人使用中,我发现当我在某个部位感到紧绷或疼痛时,MuscleGun是一个非常棒的选择。事实上,你可以在很多肌肉区域快速使用它2-3分钟,你真的可以在使用后感觉不同。
就我个人而言,我认为购买像MuscleGun这样的打击枪是一项伟大的投资。这是因为它将帮助你能够不断瞄准深层组织肌肉,而不必在按摩上花钱,如果你一直都在按摩,那就会很贵。
有了MuscleGun,你可以在任何时候使用它,这肯定会持续你几年,所以我强烈建议你考虑它。如果你不喜欢更大的碳版本,我将在下面留下一个小版本的链接。
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感谢阅读这篇评论。如果您对进一步的信息或恢复方法感兴趣的拳击手。我建议你看看下面的文章。
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